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新たに2本! レッスン動画がおうちエクササイズ動画配信に加わりました!

おうちエクササイズ動画配信に、新たに2本レッスン動画が加わりました。

★自体重でご自宅でも気軽にできる「ベーシックマッスル」
★ご自宅でもやりやすい種目の「おうちでHIIT」

「おうちエクササイズ動画配信」はこちらから⇒

緊急事態宣言中で、なかなか運動ができないという方も、ぜひ運動不足解消
にお役立てください!

※「おうちでHIIT」は高強度となりますので、行う際は体調やご自分の体力
と相談しながら十分注意をして行ってください。
 
  • 利用時間

    9:00 ~ 21:00
  • 休館日

    • 毎週水曜日
    • 年末年始
    • その他施設点検日
  • お問い合わせ

    オーエンス健康プラザ

    メール
    info@kenkouplaza-inagi.jp
    電話
    042-370-2280
    FAX
    042-370-2283
    住所
    206-0801
    東京都稲城市大丸1171