10月～12月に以下の２つの健康教室が開催されます。

①「膝痛・腰痛改善教室」(60歳以上)

10/6～12/15の月曜(祝日は休み)　全8回　14～16時

②「今変わろう!　生活習慣病を防ぐ運動教室」(30歳以上)

10/10～11/28の金曜　全8回　14～16時

9/15号の広報いなぎに募集が掲載されています。

9/16(火)～10/3(金)の期間、健康プラザ受付またはお電話でお申し込みができます。

膝痛や腰痛を少しでも改善したい方、血圧や血糖、コレステロールなどが高めで

気になっている方は是非ご参加ください。運動を始めようと思っていてもなかなか

始めるきっかけがない方も是非この教室を始めるきっかけにしていただけたらと思

います。詳細は下記よりご覧ください。

→健康教室募集のお知らせ